O GATINHO MÍSTICO - Um Guia de Meditação Inspirado na Sabedoria dos Gatos
Aprenda a meditar com os maiores mestres zen: os gatos. Você sabia que só de olhar fotos de gatos pode diminuir o cortisol? Ou que seu gatinho satisfeito ronrona na frequência perfeita para meditação sonora? Este livro encantador, com ilustrações do artista brasileiro Thiago Corrêa, une fatos curiosos a mais de 50 práticas acessíveis para iniciantes e experientes. As técnicas vão desde meditações simples com respiração e mantras até as mais complexas envolvendo som e movimento, sendo o guia perfeito para aprofundar sua meditação e apreciar ainda mais a infinita sabedoria do seu amigo peludo.
Ficha Técnica:
Autor(es): Valerie Oula
Ilustração: Thiago Corrêa
Editora: Pensamento
Acabamento: Capa dura
Páginas: 128
ISBN: 9788531524325
Edição: 1ª
Dimensões: 22,5cm x 16,0cm x 1,5cm
Peso: 480 g
| Código | 26309 |
| Código de barras | 9788531524325 |
| Categoria | Livros |
| Marca | 0003pnsmt |
